Fysiofitness, Medische Training Therapie en Fitness

Er kan in de praktijk individueel getraind worden of in groepsverband. In groepsverband is er altijd een fysiotherapeut bij de training aanwezig. Voordat u met trainen kunt beginnen dient er altijd eerst een Fysiofitnessscan afgenomen te worden.

– Fysiofitnessscan: 50 euro (eenmalig, tijdsduur 1 uur)

– Individuele trainingen: 7,50 euro per keer of een maandelijks abonnement van 30 euro voor twee maal per week trainen.

– Groepstrainingen: op aanvraag, afhankelijk van de groepsgrootte.

U kunt zich aanmelden door telefonisch contact op te nemen, door te mailen of door u in te schrijven middels het aan deze website verbonden inschrijfformulier. Er wordt dan contact met u opgenomen voor het maken van een afspraak.

Wij werken op de volgende manier:

Als fysiotherapeut wil ik onder de aandacht brengen hoe belangrijk voldoende beweging is voor een goede gezondheid. Ongeveer 60% van de Nederlandse bevolking beweegt te weinig en voldoet niet aan de Nederlandse Beweegnorm.

 “Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat bewegen goed is voor de gezondheid. Regelmatige lichaamsbeweging verlaagt het risico van het krijgen van hart- en vaatziekten, suikerziekte In Nederland bewegen veel mensen te weinig, terwijl lichaamsbeweging tot een grote gezondheidswinst kan leiden. De Nederlandse overheid probeert daarom de Nederlands bevolking te stimuleren om meer te gaan bewegen. In dit programma onderdeel willen wij u duidelijk maken op welke wijze u door bewegen de gezondheid positief kunt beïnvloeden. Ook willen wij u de hiervoor vereiste bewegingsintensiteit laten ervaren. Om tot een goed advies te kunnen komen hebben wij informatie van u nodig om tot een gericht programma te kunnen komen. We zullen u daarom vragen om van tevoren een vragenlijst in te vullen.”

Verantwoord bewegen zorgt voor een goede gezondheid en de kans op klachten wordt verkleind. De fysiotherapeuten richten zich daarom ook op preventieve activiteiten. De Fysiofitheidscan is er een voorbeeld van. Tevens blijkt dat er bijvoorbeeld voor mensen met een chronische aandoening, zoals artrose, diabetes, reuma, osteoporose of hart en vaatziekten, onder begeleiding van een fysiotherapeut goede mogelijkheden zijn voor sportieve activiteiten. Hiervoor worden speciale, aangepaste programma’s opgezet. Hetzelfde geldt voor wie door een blessure lange tijd niet kon sporten, maar nu de draad weer op wil pakken. Met de begeleiding van een fysiotherapeut kan meer dan velen denken.